Ridurre il grasso viscerale: dieta chetogenica e integratori
- Non riprendere peso
Barbara
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Il grasso viscerale è una forma di tessuto adiposo che si accumula tra gli organi interni della zona addominale, come il fegato, lo stomaco e l’intestino.
L’eccesso di grasso in queste zone del corpo non crea solo disagio estetico: è uno dei principali indicatori di rischio per la salute, essendo associato a gravi condizioni come
- malattie cardiovascolari
- diabete di tipo 2
- sindrome metabolica
A differenza del grasso sottocutaneo, che si trova appena sotto la pelle, il grasso viscerale ha un impatto diretto sugli organi vitali e produce citochine infiammatorie che aumentano lo stato di flogosi (infiammazione sistemica) dell’organismo.
Perché il grasso viscerale è così pericoloso?
L’eccesso di grasso viscerale è un pericolo per la salute perché:
- altera il metabolismo,
- aumenta la resistenza all’insulina
- contribuisce all’infiammazione cronica
Questo mix crea un terreno fertile per malattie cardiovascolari e condizioni metaboliche, rendendo essenziale trovare metodi efficaci per ridurlo e per controllare i fattori di rischio.
Studi scientifici dimostrano che la riduzione del grasso viscerale non solo migliora l’estetica, ma è fondamentale per la salute a lungo termine.
Una ricerca pubblicata nel Journal of the American College of Cardiology, infatti, evidenzia come la riduzione di questo tipo di grasso si associ a un miglioramento dei parametri metabolici, limitando l’infiammazione e riducendo il rischio di patologie cardiache.
Analogamente, un’analisi riportata nel British Medical Journal sottolinea che la diminuzione del grasso viscerale riduce il rischio di mortalità generale e ribadisce che deve essere un obiettivo prioritario per la salute.
La dieta chetogenica: un alleato per ridurre il grasso viscerale
Uno dei metodi più efficaci per affrontare il grasso viscerale è seguire una dieta chetogenica.
La chetogenica si basa sulla riduzione drastica dei carboidrati e sull’incremento di grassi e proteine, portando l’organismo a uno stato metabolico chiamato chetosi.
In chetosi, il corpo utilizza i grassi come principale fonte energetica, bruciando le riserve di grasso, incluso quello viscerale, per produrre energia.
Questo approccio dietetico non solo favorisce la perdita di peso complessivo, ma ha un effetto specifico sulla riduzione del grasso viscerale grazie al miglioramento della sensibilità all’insulina e alla diminuzione dei livelli di glucosio nel sangue.
La dieta chetogenica promuove quindi una maggiore ossidazione dei grassi e, con il supporto di integratori specifici, si rivela una soluzione concreta e sicura per chi desidera ridurre il grasso viscerale in modo duraturo e sano.
Integratore IF Serena: supporto ormonale e anti-stress
Oltre alla dieta, l’integrazione può fare la differenza nel percorso di riduzione del grasso viscerale.
IF Serena, un integratore ideato per gestire lo stress e supportare l’equilibrio ormonale, agisce direttamente sui livelli di cortisolo, l’ormone dello stress.
Livelli elevati di cortisolo sono correlati all’aumento di grasso addominale profondo perché ne favorisce l’accumulo attorno agli organi interni.
Grazie agli ingredienti selezionati in IF Serena, come la Rhodiola Rosea, la Griffonia, lo Zafferano e il Biancospino, l’organismo trova il giusto equilibrio, riducendo i picchi di cortisolo e promuovendo il rilassamento.
Questo contribuisce a contrastare la formazione di grasso viscerale e a facilitare la gestione del peso corporeo in modo sano e naturale.
IF Met: il potente supporto energetico per Ridurre il Grasso Viscerale
If Met è l’integratore di alta qualità che contiene Cola, Guaranà e Matè, noti per il loro apporto in caffeina (60 mg per dose) che stimola il metabolismo e favorisce la combustione dei grassi.
La presenza di Carnitina aiuta a trasformare i grassi in energia, ottimizzando il processo di ossidazione lipidica, fondamentale per ridurre il grasso addominale profondo.
L’estratto di Capsired® (Capsicum annuum) è una fonte naturale di capsaicina:
- stimola il metabolismo basale
- migliora la termogenesi
- equilibra il consumo energetico
L’efficacia combinata di questi ingredienti rende If Met un complemento ideale per ridurre il grasso viscerale, soprattutto se utilizzato in sinergia con una dieta chetogenica e una semplice attività fisica.
L’integratore migliora il controllo sul grasso viscerale, il benessere generale e riduce i rischi metabolici.
IF Block: Blocco dei Carboidrati e Controllo della Glicemia
IF Block è un altro integratore efficace nel percorso di riduzione del pericoloso grasso viscerale.
È formulato per bloccare l’assorbimento dei carboidrati complessi, riducendo i picchi di zucchero nel sangue che causano accumulo di grasso, soprattutto nella zona viscerale.
Contiene estratti di Fagiolo Bianco, Radice di Tarassaco e altri componenti naturali che inibiscono gli enzimi responsabili della digestione dei carboidrati.
L’azione di IF Block è ideale per chi segue una dieta chetogenica o ipocalorica perché aiuta a mantenere bassi i livelli di insulina e a evitare il deposito di grasso addominale.
Un integratore prezioso che ti permette anche di “sgarrare” sporadicamente la dieta, ma di mantenere sotto controllo la glicemia.
If Block è un integratore di punta di Centro InForma molto prezioso che:
- favorisce una maggiore stabilità dei livelli energetici
- riduce la sensazione di fame
- facilita l’adesione alla dieta
IF Pausa: come ridurre o eliminare il grasso viscerale in menopausa?
Durante la menopausa, molte donne sperimentano un aumento del grasso viscerale a causa dei cambiamenti ormonali.
IF Pausa è un integratore pensato specificamente per le donne in questa fase della vita, con ingredienti che supportano l’equilibrio ormonale e contrastano l’accumulo di grasso profondo addominale.
Contiene fitoestrogeni come l’estratto di Trifoglio in isoflavoni e i semi di lino, che agiscono in sinergia per ridurre i sintomi della menopausa e regolare il metabolismo dei grassi.
IF Pausa aiuta a riequilibrare il quadro ormonale, ma favorisce anche la riduzione del grasso intorno agli organi, migliorando la composizione corporea e la salute metabolica.
Con un piano chetogenico e l’integrazione di IF Pausa, le donne in menopausa possono affrontare questa fase della vita con maggiore serenità, ritrovando il proprio benessere e la fiducia in sé stesse.
Sì, perché un maggiore controllo sulla fluttuazione degli ormoni e un organismo più regolare, che combatte efficacemente l’accumulo di adipe viscerale, permettono di sentirsi più energiche e in equilibrio.
Un aiuto prezioso per la qualità della vita che allevia i disturbi e riduce i rischi legati alla menopausa.
Affidati a Centro InForma per la riduzione del grasso viscerale
Il grasso viscerale è un pericolo per la salute, ma esistono soluzioni efficaci e sicure per contrastarlo.
La dieta chetogenica, combinata con gli integratori giusti come IF Serena, IF Met, IF Block e IF Pausa, può fare la differenza.
Affidati alla nostra consulenza, ti guideremo passo dopo passo nella scelta delle soluzioni più adatte per ridurre il grasso viscerale e migliorare la tua salute in modo duraturo.
Oltre allo shop online abbiamo un negozio fisico a Brescia con un team di professionisti sanitari e della metodica chetogenica, puoi avere tutto il supporto di cui hai bisogno.
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