Integratori alimentari: i migliori online

Abbiamo creato, con entusiasmo, il nostro Piano Detox 15 giorni (o 30 giorni se vuoi fare con calma), un piano dimagrante con eccellenti e golosi pasti sostitutivi e due integratori per mantenere il corretto apporto di elementi preziosi al nostro organismo. 

Ne abbiamo parlato ampiamente in questo articolo del blog, ma abbiamo pensato di dare più spazio ai due integratori che lo completano PentaDep e Isocomplete Plus.

Sì perché gli integratori sono perfetti durante il Piano Detox, ma hanno una vita loro.

Forse sono passati in secondo piano rispetto a barrette crispy e omelette al prosciutto, eppure sono davvero preziosi e utili per il nostro benessere. 

Vediamo meglio perché si meritano la tua attenzione.

Gli integratori a cosa servono? 

Gli integratori servono ad integrare nella nostra dieta alcune sostanze che potrebbero mancare, a causa di una variazione nel regime alimentare o per un aumentato fabbisogno del tuo organismo. 

Sono un concentrato di sostanze (come vitamine, minerali, aminoacidi, fibre) che il tuo corpo potrebbe reclamare nel verificarsi di determinati eventi.

Gli integratori non sono dei medicinali.

La loro produzione è sottoposta a stretti regolamenti normativi, ma non è necessaria la prescrizione medica per assumerli. 

Quando prendere gli integratori? 

All’occorrenza, verrebbe da dire.

Sì perché gli integratori vengono utilizzati al bisogno, per integrare appunto nel nostro organismo le sostanze di cui dicevamo prima. 

Vi portiamo due esempi pratici in cui può essere utile assumere gli integratori: 

• durante una dieta per sopperire ad eventuali carenze nutrizionali 
• in caso di necessità per periodi di aumentato fabbisogno (insonnia, stress, scarsa memoria, stanchezza cronica)

Gli integratori sono degli alleati molto preziosi per la nostra salute e permettono di fronteggiare determinati periodi della nostra vita, con maggiore vigore. 

Ma veniamo noi adesso, e agli integratori del nostro Piano Detox 15 giorni e alla loro composizione che può servire anche in altre occasioni. 

Integratore PentaDep per depurarsi

Eccolo qui l’integratore per favorire la diuresi e la depurazione. 

PentaDep in compresse, 30 per confezione, è l’integratore adatto per coadiuvare la Dieta Detox o per un periodo di disintossicazione, grazie all’effetto dei suoi principi attivi che incoraggiano: 

• i processi depurativi 
• le funzionalità epatiche e renali

Si tratta di un prodotto fitoterapico in compresse che contiene due principi attivi vegetali frutto di una lunga ricerca: la silimarina fitosoma e la lespedeza capitata. 

Vediamo nel dettaglio di che sostanze si tratta. 

La Silimarina Fitosoma

La Silimarina è una sostanza formata da un complesso di flavonolignani ed è contenuta in diverse piante, in particolare nel Cardo Mariano (pianta tipica del Mediterraneo) da cui principalmente si estrae. 

La Silimarina non si trova nelle foglie ma nei semi e nella zona esterna del frutto del cardo mariano. 

La Silimarina Fitosoma è complessata con la lecitina, in questo modo permette un maggiore assorbimento e aiuta la biodisponibilità. 

L’estratto di Silimarina è utile a supportare i processi depurativi e le funzionalità epatiche e renali.

Usata in particolare per i problemi al fegato, ha anche proprietà antiossidanti che riducono i danni dei radicali liberi. 

La Lespedeza Capitata

La Lespedeza Capitata invece appartiene alla famiglia delle Leguminose.

Nativa dell’Asia e molto diffusa anche in nord America, è composta in buona parte di flavonoidi responsabili del suo potere diuretico.

È una pianta che ha entusiasmato gli studi fitoterapici per la sua azione ipoazotemica e capillaro-protettiva oltre che drenante, in particolare per gli arti inferiori. 

Ipoazotemica significa che diminuisce la concentrazione di azoto nell’organismo, permettendo una più veloce eliminazione delle scorie. 

La funzione capillaro-protettiva invece rende meno fragili i capillari favorendo il drenaggio dei liquidi corporei e migliorando il tono dell’apparato venoso. 

Integratore Isocomplete plus, vitamine e sali minerali 

Isocomplete Plus in una confezione da 30 bustine è l’integratore alimentare di vitamine e minerali (magnesio potassio selenio acido folico e vitamine: c, e, a, b6, b1, b2, b12) e assicura all’organismo un apporto bilanciato di questi preziosi elementi.  

Con 2 bustine al giorno mattina e sera, garantisce al tuo corpo il fabbisogno giornaliero di questi micronutrienti indispensabili, sia durante il nostro Piano Detox o ogni volta che hai bisogno di un ulteriore apporto di vitamine e sali minerali.

Cosa sono le vitamine? 

“Mangia la frutta che contiene le vitamine” quante volte ce l’hanno detto o quante volte lo abbiamo detto ai nostri figli o nipoti? 

Le vitamine sono essenziali per il buon funzionamento dell’organismo. Il nostro corpo le produce in minima parte ma devono essere obbligatoriamente integrate con l’alimentazione.

Ovviamente non sono contenute solo nella frutta, ma in tanti alimenti vegetali e non.

Perchè sono così importanti?

Le vitamine sono micronutrienti e fanno parte integrante di processi e reazioni dell’organismo: metabolismo, tessuti e organi beneficiano della loro presenza. 

Intervengono anche nella regolazione ormonale e della produzione di energia (nonostante non siano caloriche). 

Preziose come antiossidanti per la loro capacità di contrastare i radicali liberi, sono importantissime per la salute. 

Una corretta alimentazione, varia ed equilibrata permette di rispettare il fabbisogno di vitamine del nostro organismo.

Eppure ci sono momenti di particolare stress che richiedono un’integrazione di vitamine, così come di sali minerali. 

Cosa sono i sali minerali?

I sali minerali sono altrettanto necessari alle funzioni biologiche del nostro corpo. Sono contenuti in minima parte nell’organismo (6% circa del peso corporeo) ma hanno un ruolo fondamentale nel coordinare salute e benessere.

Possiamo citare potassio, sodio, magnesio per il loro ruolo centrale nella funzione muscolare, nella regolazione della pressione sanguigna e del metabolismo energetico. 

A cosa servono i sali minerali?

Due principali funzioni dei sali minerali sono: 

• la regolazione osmotica (equilibrio essenziale dei fluidi corporei) 
• il controllo dell’equilibrio acido base (il meccanismo fisiologico che consente ottime funzioni metaboliche) 

Anche nel caso dei sali minerali, in alcuni casi l’organismo umano può avere bisogno di maggiore integrazione di questi elementi.

Perché prendere un integratore di vitamine e sali minerali? 

Perchè durante una dieta depurante e disintossicante il nostro corpo elimina tossine e liquidi più velocemente del solito e ha bisogno di integrare con vitamine e sali minerali. 

L’organismo è un complesso delicato di equilibri e bisogna integrare se decidiamo di cambiare, anche per breve tempo, le nostra abitudini alimentari. 

Gli integratori di vitamine e sali minerali sono altresì preziosi in situazioni di stress, stanchezza cronica o intenso allenamento sportivo.

Gli integratori, online e in negozio

Puoi trovare PentaDep e Isocomplete Plus nel nostro e-commerce e in negozio.

Se hai bisogno di parlare con noi, contattaci, siamo disponibili a risolvere dubbi e a darti il parere dei nostri esperti per orientarti nell’acquisto.